結論：①家の近く②同じ整体師が毎回施術してくれる
という感じである。
これだけではわからないと思うので、私の実際の体験談を語りながら話していく。
初めては整体ではなく、整骨院である。
通った理由は座骨神経痛でひどい腰痛と足のしびれで仕事ができなくなった。
そこで秋田市のドン・キホーテに併設されていた「げんき堂整骨院」に通った。
残念ながら、今は閉鎖してしまい秋田市にはイオンモールにしかない。
ここからの整体院・整骨院レビューは秋田市民限定になってしまうのでご了承いただきたい。
げんき堂整骨院：評価 ★★★☆☆
ここは整体院でもあるが、整骨院でもあり施術と電気治療、ハリ治療両方受けれる。
整骨院でも整体の治療を受けることができるのだ。
歩いて通えるくらいだったので、通いやすい点ではよかった。
また整体と違って、保険が効くので値段がかなりリーズナブルでお財布にも優しい。
施術内容
施術内容は骨盤矯正、猫背矯正と整体と同じような施術もあり、電気と針治療があるのが特徴である。
整体院にはない治療が整骨院にはあるので、一見良さそうに見えるが結局完治に至らず。
座骨神経痛がひどかった時は、半年以上通った。
電気・針治療たくさん試したが、結局完治までは至らず。
通いやめて1年後ぐらいで完全に治った。
良かった点
施術師の担当の方に多くのストレッチ方法や知識を教わった。
このあたりで自分の体に対するアプローチをかなり学べたと思う。
かなり丁寧に多くの知識を教えてくれるので自分のストレッチ方法の根本的な土台になった。
また肩を痛めてインピンジメント症候群になったときも、トレーニング方法やストレッチ方法をおしえてもらったので感謝しかない。
悪かった点
従業員が多く、その日の施術が違う整体師が行うという事が多かった。
特に新人さんもいるので、その人の勉強になるとは思うが正直こっちはお金を払っているのでプロにやってほしいと思う。
また人によってアプローチが変わってくるので正直また通うか？と言われたら通わないと思う。
整骨院は基本的に整体院と違って従業員が多いのでオススメできない。
にこにこKARADA整骨院・整体院：評価 ★★☆☆☆
整骨院と整体院の両方の名前があるグループである。
げんき堂の治療を終えて、座骨神経痛も完全に治って油断した私はぎっくり腰を発症。
ドンキーのげんき堂は閉鎖していたので別の整骨院と整体院を探したところ発見。
私は秋田市の茨島院に通った。
悪かった点（自分の都合もある）
ここが評価が低いのは、先ほど言ったように担当が同じでない事。
従業員はげんき堂と同じくらいだが、担当はころころ変わっていた。
また、これはにこにこ整骨院が悪いわけではないが、家から遠く車で10分ほど
往復で20分、施術の時間もかかり通いづらいと思った。
なので遠くの整体に無理して通わないほうがいいと思った。
施術内容としては、特別良かったとも悪かったとも言えない。
施術師の人は基本どこも優しいのでそこは気にしなくていいと思う。
青山バランスアップ治療院：評価 ★★★★☆
良かった点
ここは青山先生という方が1人で施術を行っている。
担当が確実に決まっているので、そこが良かった。
ここの青山先生は、とにかく整体に関する熱意が強く、親身にアプローチ方法を考えてくれる。
1回の治療も4000円、オプションもあるので自分の施術を選ぶことができる。
ここに通った理由は単純に体が重くなってきたので、もう一度整体に通いたいけど良いところに通いたいという思いで選んだ。
悪かった点
にこにこ整骨院ほどではないが、ここも車で通うくらい遠かったので結局数回通ってやめた。
また駐車場が近場と遠くにあるが少ないので、車では通いづらいかなと思う。
近くにあったら今も通っていたかもしれない。
値段も施術内容も良かったので、職場の先輩にオススメしたら評判が良かったので、悩んだらまずここに行くのがいいだろう（秋田市民限定）
すみ治療院：評価 ★★★★☆
ここの日景正純（ひかげまさすみ）先生は先ほど紹介した青山先生と一緒の整体院で働いていた、いわば青山先生の弟子のような人である。
どちらも整体に対する熱意が強く、患者に対するアプローチを親身に考えてくれる。
ちなみにここは日景先生が事務作業も1人で行っており、かなり忙しそうであるが施術の腕は良かった。
青山バランスアップ治療院と同じく担当が変わらず、日景先生が担当してくれるので担当が変わるという事がない。
この時点で思ったのが、できるだけ個人で独立している整体がオススメであるという事だ。
しかし、ここは青山バランスアップ治療院よりも遠く、いつのまにか通わなくなったという感じ。
ここでようやく「遠くの整体にいくのはやめよう」と思った
・・・・・・のだが、今度は一番遠くの整体に通うことになった。
秋田アール整体院：評価 ★★☆☆☆
ここは正直オススメしないわけではなく、私には合わなかったというところである。
通った経緯が少し特殊なのである。
通った理由：ばね指
私は今まで介護職のみだったが、2年前に左官職人に転職した。3か月で辞めたのだが・・・・・
そのときにコンクリートブロックを片手で運びすぎて、指の筋肉が硬直しばね指になったのだ。
どういう症状かというと、手を握ったり開いたりする動きがスムーズにできなくなる。
特にひどかったのは本当にグーから手が開かなかった時だ。
そこで「ばね指 秋田 整体」と調べて、ここがヒットしたので通うことにした。
が、かなり遠かった。
結局治らず
ここは超音波治療や、スポーツ治療など種類がかなり豊富である。
私も手の超音波治療を受けたが、結局治らず。
担当の人に整形外科を勧められた。
整形外科でも原因がわからなく、整体院に通うのもやめた。
結局左官職人をやめて半年くらいで治ったのだが、このとき遠すぎてかなり大変だった記憶がある。
また結局、整体院でも整形外科でも治らなったので、このあたりで整体に通うのはやめようかなと思い。その後1年くらいは通わなくなった。
整体院AIN-アイン-秋田院（全国にあり）評価：★★★★★
ここは去年再び足の痺れと腰痛で座骨神経痛になった時に通った。
まず最初に、ここに通うデメリットから話す
悪かった点
料金が高い。
最初の施術は安くなるが、1回の施術が12000円である。
回数券で1回7000円くらいになるが、それでも11回分で9万円と高い。
通い続けるには覚悟が必要であり、合わない時が一番怖い。
まさにギャンブルである。
良かった点
まずは担当
従業員は2人だが、担当が変わらず毎回同じなのでありがたい。
そして今まで通った整体の中で一番近い場所にある。とても通いやすい。
さらに痛みの回復がかなり早い。
座骨神経痛は結局1カ月以内に治った。
げんき堂では治らなかったのに、ここでは1カ月以内に治ったのは驚きだ。
さらにここではEMSという、いわゆる電気トレーニングもある。
これで体の軸を鍛えて腰痛予防になるとのこと。
結局その後腰痛を発症することもなく、体の調子も良かった。
そこで治療を終了できたのだが・・・・・
もう一度通いたくなるほどよい治療院
3月にストレートネックになった。理由は異常なPC作業の時間と、モニター配置が悪すぎたこと。
ちなみにその経緯はこちらの記事から↓
というわけで、もう一度通ってみたのだが、ストレートネックが1週間でかなり調子が良くなった。
担当の先生も変わらず、ラインで連絡できたのでとても予約がしやすい。
さらには、料金の払い方で悩んでいた時に、オススメのコースを親身に選んでくれたことも感謝している。
料金は高すぎるが、再び通った整体はここが初めてである。
全国にあるので、皆さんも気になったらぜひ通ってみてほしい。
ちなみにこの記事はPRでも広告でもないので安心してほしい。
まとめ
以上のことから、整体を選ぶときは
- 担当が変わらず、同じ人が施術する
- アクセスがしやすい（距離が近い、駐車場が多い）
といった感じである。
↓私がストレートネックを直すために整体以外で改善した事は以下の記事から↓
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